第六章 冥想(第1/2 页)
如果每一个孩子都听大人的话,那么世界大概会和平吧?躺在床上,看着斜斜照进房间的阳光,有些按捺不住的伊利尔这样想着。
按照自己的理解,初级冥想和前世市面上卖的冥想书中讲的差不多,都是专注于呼吸,清空杂念,慢慢达到心灵宁静的地步。只是初级冥想在心灵宁静之后,还能感照内心力量,与之沟通,让它培养生发。
匆匆洗漱,发觉房子里只有自己在家。亨瑞不知道回来没有,应该是回来过,餐桌上还留着的面包和香肠切片以及牛奶,就是最好的证明。腹中空空的伊利尔很快消灭了它们,打开后门,来到后院中。
搬上椅子,在院子中找到一个阴凉的地方,舒舒服服的坐下来。感觉自己状态不错的伊利尔决定尝试初级冥想的内容。
刚开始的时候,一切勉强算是比较顺利,虽然不时还有各种各样的念头泛起,但不加关注的话,它们就自己消散了。
就那么坐着,感觉坐了好久,久到伊利尔都觉得凳子挌的腚痛了……于是他睁开眼睛,打算活动一下,结果让人沮丧,本以为应该都到下午了,但实际上连中午都没到。
稍稍有灰心,这冥想果然不是那么容易啊。伊利尔活动活动腰腿,收起凳子,回到房子里去。坐在床上,斜倚在床头,伊利尔又忍不住把那本《如何正确冥想》拿了出来。自己确实是按照书中所说的来做的啊,但却没有效果,到底是哪里的问题呢?
这次伊利尔没有通读,只是把书翻到讲初级冥想的部分,再次逐字逐句的看起来。大概过了一个小时的样子,伊利尔觉得有了点头绪,自己的确是每一步都按照书中所说的来的。
但正是这种严格按书中说的来的想法,使自己始终不能彻底静下心来……暗自总结一番,觉得多了些把握。虽然到了午餐时间,但早晨吃的晚,加上自己也不太会弄吃的,所以伊利尔决定不吃午餐了。去厕所清空存货,伊利尔就再次搬着椅子来到后院。
这次伊利尔没有刻意去想什么,只是静静的用心倾听呼吸,等待杂念自己消去。
不知道过了多久,伊利尔已经完全忘记自己在做什么了。心中一片空明,自然而然的,就发觉得心灵深处,有一点朦朦的微光。心神无意识的投注在那上面,伊利尔觉得自己就变成了那光。随着一种悠长而深远的律动,缓慢的呼**。
一呼一吸之间,光团越来越充实,亮光也越来越深远。虽然仿佛处于虚空之中,没有对比,伊利尔还是觉得自己比最初的微光,长大了十倍有余。不过成长的速度正在逐渐变缓。
不知道过了多久,伊利尔发觉自己的光照亮了什么东西。很难描述这种感觉,即像是看到,又像是听到,还有一种触摸到的感觉。那也是一团光,只是非常非常微小,和伊利尔相比,就好像是足球和绿豆的差别。
它散发出微微的光,接触之间,那光团仿佛没有任何意识。伊利尔想靠过去看看,自然的,自己就向那边飘了过去。意外的是,当自己靠近后,那光团像是受到什么吸引,向自己贴了上来。一不注意,就融入了自己。
瞬间,很多杂乱无章的信息涌了出来,打断了伊利尔凝神冥息的状态,仿佛梦醒一般的感觉,伊利尔就清醒了过来。
“你没事吧?伊利尔?”刚醒来,就意外的发现乔尔斯叔叔竟然立在身边,关切的问他。天色还微微有一些亮光,隐隐还能听到几声鸟啼虫鸣。
“乔尔斯叔叔,你回来了……”有一种做坏事被抓住了的窘迫,伊利尔不好意思的抓了抓脑袋,却发现头发上有些湿润……
忍不住打了个哆嗦,这才发觉身上都是潮气,难不成下雨了么……完全没有感觉啊。
“你为什么要私自练习?我不是告诉你等一个星期以后再说吗?!”见伊利尔已经醒了,乔尔斯有些忍不住教训起他来,虽然初级冥想出事的不多,但这种不严谨的态度实不可取。自己当年是学习了三年的超自然知识,才开始联系的冥想。
不过第一次练习冥想就能进入深度冥想,这是天赋吗,还是只是巧合……想了想,乔尔斯还是决定不再教训他了,赶紧让伊利尔回房间换身干净的衣服吧,不要感冒了。
自觉有错的伊利尔,老老实实的跟着叔叔回房间换衣服,这时候,才发现原来不是天快要黑了,而是天已经快亮了……
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